Soy Antonieta, Técnica Universitaria en Actividad Física, Instructora Nacional de Ritmos y Personal Trainer.
A los 6 años descubrí que bailar me hacía sentir increíble y, desde entonces, nunca dejé de hacerlo.
Cuando empecé a dar clases, sentí que necesitaba complementar el baile con entrenamiento de fuerza. Pero eso significaba tener que elegir entre una cosa o la otra.
Y yo no quería elegir.
Quería una forma de entrenar todo el cuerpo sin dejar de disfrutar de la música y del baile.
Así nació Pump Beat: un programa de entrenamiento a través del baile para que disfrutes del ejercicio sin sentir que es una obligación.
Hace más de 18 años acompaño a personas a mejorar su salud, su condición física y su calidad de vida a través del movimiento.
Pero, antes de crear Pump Beat, yo también estaba buscando una forma diferente de entrenar.
Iba a clases de entrenamiento donde trabajaba todo el cuerpo, pero me aburría muchísimo. Miraba el reloj esperando que terminaran.
Después iba a clases de baile, que me encantaban, pero tenía que elegir un solo ritmo y gran parte del tiempo se iba aprendiendo la técnica.
Yo quería una clase donde pudiera bailar de principio a fin, entrenar todo el cuerpo y disfrutar de distintos ritmos en un mismo lugar.
Quería las dos cosas en una misma clase.
Quería fortalecer el cuerpo mientras bailaba. Quería entrenar con música que realmente disfrutara y sentir que el tiempo pasaba volando.
Después de años de estudiar, capacitarme, probar, equivocarme y volver a empezar, fui creando la clase que siempre había querido encontrar.
Hoy Pump Beat combina entrenamiento, baile y música para ayudarte a mejorar tu fuerza, coordinación, movilidad y resistencia mientras disfrutás del proceso.
Y con el tiempo entendí algo muy importante:
Cuando disfrutás de algo, la constancia llega sola.
Si eso también es lo que estás buscando, me encantaría acompañarte.